SICHTBAR. VERKÖRPERT.
Du weißt was du kannst, aber du hast Angst davor, dich in deiner vollen Größe zu zeigen?
Ein Programm für Selbstständige und Unternehmerinnen, die aufhören wollen, sich in ihrer Sichtbarkeit zurückzuhalten.
SICHTBAR – NUR WIE?
Viele Frauen wünschen sich mehr Sichtbarkeit, aber unbewusst hält sie etwas davon ab.
Nicht, weil ihnen die Strategie fehlt.
Sondern weil ihr System noch nicht gelernt hat, Sichtbarkeit als sicher zu erleben.
SICHTBAR. VERKÖRPERT. ist ein Gruppenraum, in dem es nicht darum geht sichtbarer zu werden, sondern darum, zu verstehen, was in dir passiert, wenn du gesehen wirst – und wo genau du dich in diesem Moment selbst verlässt.
Wir arbeiten nicht an deinem Ausdruck, sondern daran, dass du dich in dem Moment des Gesehen-Werdens sicher fühlst.
Denn echte Sichtbarkeit beginnt nicht im Außen, sondern in der Fähigkeit, dich in deiner eigenen Präsenz zu halten.
DEINE Präsenz
verändert
Wahrnehmung.
In meiner Arbeit als Fotografin erlebe ich
immer wieder den selben Moment:
In dem jemand die Kontrolle loslässt
und einfach da ist.
Plötzlich wird sichtbar,
was vorher nicht greifbar war.
Nicht durch ein bestimmtes Posing,
sondern in dem Moment,
in dem die Person aufhört,
sich über den Verstand zu zeigen.
Genau dort setzt Sichtbar. Verkörpert. an.
ERKENNST DU DICH WIEDER?
- du kommunizierst dein Angebot nicht klar
- du erklärst mehr, als eigentlich nötig wäre
- es fällt dir schwer deine Preise zu erhöhen
Auch deine Sichtbarkeit fühlt sich nicht immer stimmig an.
- dich regelmäßig zu zeigen fühlt sich anstrengend an
- du fühlst dich unsicher vor der Kamera
- du passt dich in deiner Sichtbarkeit an
- du ziehst dich zurück, wenn keine Resonanz kommt
- du vergleichst dich ständig
Und vielleicht kennst du auch diese Gedanken:
- „Social Media einfach nicht meine Plattform.“
- „Ich bin noch nicht bereit mich zu zeigen.“
Und das alles entsteht nicht aus Unsicherheit über dein Angebot, sondern weil du dich selbst noch nicht in deiner Sichtbarkeit siehst und spürst.
Sichtbarkeit
verändert
DEIN Business.
Wenn deine Präsenz sichtbar wird, verändert
sich auch dein Business. Du ziehst Kundinnen
an, die zu deiner heutigen Größe passen
und deine Arbeit wird klarer wahrgenommen.
.
„Es war nicht meine Sichtbarkeit, die sich verändert hat –
sondern die Art, wie ich darin präsent bin.“
– Fayana
.
Veränderung beginnt meist nicht im Außen.
Sie beginnt in der Art, wie du dich selbst siehst
und wie du dich selbst führst.
In Sichtbar. Verkörpert. arbeiten wir an der Präsenz,
die deiner inneren Entwicklung entspricht.
Dieser Prozess wirkt auf drei Ebenen:
1. In deiner Selbstführung
2. In deiner Sichtbarkeit
3. In der Wirkung, die dein Business im Außen entfaltet.
SELBSTFÜHRUNG
Du lernst, dich selbst
zu regulieren und auch in Momenten von Sichtbarkeit
innerlich stabil zu bleiben.
Du führst dich selbst bewusster
durch Situationen, in denen früher
Anpassung entstanden wäre.
PRÄSENZ IN DEINER SICHTBARKEIT
Du zeigst dich nicht mehr,
weil du „sichtbar sein musst“.
Du zeigst dich, weil deine Präsenz sichtbar werden will.
Die Kamera wird zu einem Raum,
in dem du dich ausdrücken kannst.
WIRKUNG IM BUSINESS
Du ziehst Kundinnen an, die zu deiner heutigen Größe passen.
Gespräche werden klarer.
Preise fühlen sich stimmiger an.
Und deine Arbeit wird in der Tiefe gesehen, die ihr entspricht.
Verkörperung
verändert
DEINE Führung.
Verkörperung bedeutet, dass du dich selbst regulieren
und führen kannst, gerade in Momenten von Sichtbarkeit.
Aus dieser inneren Stabilität entsteht eine neue
Form von unternehmerischer Klarheit.
DU BIST HIER RICHTIG, WENN DU…
- innerlich längst weiter bist, als dein Außen bisher zeigt.
- merkst, dass deine Präsenz noch nicht vollständig widerspiegelt, wer du heute wirklich bist.
- dich sichtbar machen willst – aber nicht auf eine Weise, die sich nach Anpassung anfühlt.
- bereit bist, dich selbst bewusster zu führen, statt dich von deinem Außen steuern zu lassen.
- nicht mehr für die Version deines Business gesehen werden willst, die du längst hinter dir gelassen hast
TESTIMONIALS
Es fällt mir nicht leicht, im Mittelpunkt zu stehen und fotografiert zu werden, doch Dagmar hat es geschafft…
Jede Frau sollte sich dieses Erlebnis gönnen, nicht nur wegen der wunderschönen Bilder, sondern wegen des Gefühls, das dabei entsteht: Ich bin ich, etwas Besonderes.
Das Shooting mit Dagmar war für mich eine rundum besondere Erfahrung.
Ihre herzliche, motivierende Art hat sofort eine vertrauens- volle Atmosphäre geschaffen. Es ging nicht nur um Business-Bilder, sondern um Ausdruck, um Präsenz und um persönliches Wachstum.
… vorab hat Dagmar uns online mit einer individuellen Farb- und Stilberatung gebrieft, das war ein absoluter Gamechanger, um unsere Persönlichkeit noch mehr strahlen zu lassen… Kein Druck, kein Perfektionismus – nur pure Female Energy, viel Lachen und diese ganz besondere Verbindung in ihrem wunderschönen Studio.
Mit Dagmar zusammen zu arbeiten war einfach ein Traum. Mega professionell, sehr inspirierend und man hatte das Gefühl, dass sich das Shooting genau so entwickelt hat, wie man es sich erträumt hat. Besonders gefallen hat mir der schnelle Wechsel von einem Mood zum nächsten, so dass man sich einfach von Dagmar führen lassen konnte.
Sichtbarkeit
entsteht erst
im Kontakt.
Sichtbarkeit entsteht hier nicht im Alleinsein, sondern
im Kontakt mit anderen. In einem geschützten Raum
kannst du erfahren, wie es sich anfühlt, gesehen
zu werden ohne dich anzupassen.
DEIN WEG ZUR VERKÖRPERTEN SICHTBARKEIT
Sichtbar. Verkörpert. ist kein klassisches Programm.
Es ist ein Übungsraum, in dem du beginnst, deine Präsenz bewusst zu verkörpern
in deinem Tempo, in deiner Tiefe und in Verbindung mit dir selbst.
Dieser Raum verbindet innere Arbeit mit sichtbarer Erfahrung und ist in 3 Phasen aufgeteilt.
PHASE 1 - ENTKOPPELN
Du beginnst zu verstehen, wie dein
Nervensystem auf Sichtbarkeit reagiert.
Du erkennst automatische Anpassungsmuster und lernst, dich in Momenten von Sichtbarkeit bewusst zu regulieren.
Sichtbarkeit entsteht nicht mehr aus Druck, sondern aus innerer Stabilität.
PHASE 2 - ENTSCHEIDEN
Du setzt dich bewusst mit deinem Selbstbild auseinander und triffst eine klare Entscheidung darüber, wer du heute in deinem Business bist.
Alte Muster wie People-Pleasing oder Perfektionismus
verlieren an Einfluss.
Deine Präsenz wird klarer.
Deine Position im Raum bewusster.
PHASE 3 - VERKÖRPERN
Du beginnst, deine Präsenz im Außen zu führen.
In deiner Kommunikation.
In deinen Kundengesprächen.
In deiner Sichtbarkeit.
Du setzt Grenzen klar, ohne dich zu rechtfertigen. Und führst dein Business aus innerer Ruhe und Klarheit.
WAS DICH ERWARTET
Du arbeitest in einer kleinen Gruppe von Unternehmerinnen, die sich in einem ähnlichen Prozess befinden. Dieser Raum ist so gestaltet, dass du dich zeigen kannst, ohne dafür gleich auf die große Bühne zu müssen. Über mehrere Wochen hinweg entsteht eine Entwicklung deiner Präsenz, die nicht nur verstanden, sondern erlebt wird. Du gehst diesen Weg nicht allein. Und gleichzeitig bleibt genug Raum für deine eigene Tiefe.
BIST DU BEREIT
FÜR DIESEN
SCHRITT?
Dieser Raum ist für Unternehmerinnen,
die nicht länger nur verstehen wollen,
sondern beginnen, ihre Präsenz zu verkörpern.
Wenn du dich darin wiedererkennst,
kannst du dich auf einen Platz bewerben.
Die Plätze sind bewusst begrenzt, um Tiefe
und echten Kontakt im Raum zu ermöglichen.
.
FAQs
1. Ist das das richtige Programm für mich?
Sichtbar. Verkörpert. ist für Selbsttändige und Unternehmerinnen, die innerlich längst weiter sind, als ihr Außen bisher zeigt.
Wenn du spürst, dass deine Präsenz noch nicht vollständig widerspiegelt, wer du heute bist, und du bereit bist, dich damit bewusst auseinanderzusetzen, ist dieser Raum stimmig für dich.
2. Brauche ich bereits Erfahrung mit Sichtbarkeit?
Nein.
Es geht in diesem Raum nicht darum, wie oft du sichtbar bist, sondern wie du dich zeigst. Du kannst ganz am Anfang stehen oder bereits sichtbar sein und spüren, dass es sich noch nicht stimmig anfühlt.
3. Wie läuft die Zusammenarbeit konkret ab?
Sichtbar. Verkörpert. ist ein geführter Prozess über mehrere Wochen.
Du arbeitest in einer kleinen Gruppe von Selbstständigen und Unternehmerinnen und wirst durch die verschiedenen Phasen begleitet von innerer Stabilität bis hin zu verkörperter Präsenz im Außen.
Der Raum verbindet:
– Embodiment & Selbstregulation
– Coaching & Reflexion
– sichtbare Erfahrung
4. Wie groß ist die Gruppe?
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten.
So entsteht ein Raum, in dem echte Begegnung möglich ist und du dich zeigen kannst, ohne dich anzupassen.
5. Muss ich mich vor anderen zeigen?
Ja – und genau darin liegt ein wesentlicher Teil der Transformation.
Du wirst in einem geschützten Rahmen sichtbar, in deinem Tempo und in deiner Tiefe.
Es geht nicht um Performance, sondern darum, dich in deiner Präsenz zu erleben und gesehen zu werden.
6. Wie läuft die Bewerbung ab?
Die Teilnahme erfolgt über eine Bewerbung.
So stellen wir sicher, dass der Raum stimmig bleibt und die Frauen zusammenkommen, die wirklich bereit sind für diesen Prozess.
7. Was, wenn ich noch unsicher bin?
Unsicherheit ist kein Ausschlusskriterium.
Wichtig ist nicht, dass du „fertig“ bist – sondern dass du spürst, dass du dich nicht länger zurückhalten willst.
Schreib mir,
um MEhr zu erfahren.
